YIN INTENSE
Donnerstag, 18-19.30h
mit Claudia Oksche

Yin Yoga ist eine liebevolle und tiefgehende Körperarbeit.
Durch das lange Halten bestimmter Positionen und die Dehnung, wird der Körper auf sanfte Art und Weise flexibler und man taucht tief in sein Innerstes ein. Diese sanfte Yoga Praxis berührt gleichermaßen auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene. Nach den intensiven Übungen fühlt man sich innerlich ruhig, entspannt und ausgeglichen.
Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und ein wunderbarer Ausgleich- gerade in den kälteren Monaten.

Ihr habt in dieser Klasse nicht nur ausgiebige 90min lang Zeit für die Yogapraxis, sondern auch immer wieder die Möglichkeit, diese durch besondere Specials zu intensivieren.
Klangschalen, ätherische Öle... es wird herrlich!

Die Buchung ist ab sofort online möglich.