Diese Sequenz ist der perfekte Start ins neue Jahr!

Und besser als jeder Espresso am Morgen! Diese Einheit macht dich wach, ist kraftvoll und dynamisch. Durch den Fokus auf die Drehhaltungen, werden deine Organe aktiviert und entgiftet. Ein wunderbares Detox-Programm mit kleinen Herausforderungen. Danach fühlst du dich sicher pudelwohl. 

Die Stunde ist geeignet für Yogis, die schon ein bisschen Übungspraxis haben.

SONNTAG       27.1, 11.30 - 13.30 Uhr, Mansarde

Leitung:           Nuria Schmidt-Vonnemann, Vinyasa Yogalehrerin 

Kursgebühr:    20,00 EUR 

Info/ Anmeld.: unter Fon 06430-929724, Kreml oder unter Fon 0177-7304074, N. Schmidt-Vonnemann