In diesem Workshop lernst du die Grundzüge einer sauberen Asana Praxis kennen.
Wir sehen uns verschiedene Haltungen einer Themengruppe an und finden eine gesunde Ausrichtung für Dich.
Für Absolute Beginner und Fortgeschrittene, die ihre Praxis verbessern möchten.



Workshop 2- Hüftöffner und Standpositionen (30.3.)

- Der Krieger II wird Deine Nummer 1!

Workshop 3- Rückbeugen
Workshop 4-Twists

Der Workshop kostet 28EUR, für Mitglieder des Sportparks 18 EUR.
Die Plätze sind begrenzt, deshalb melde Dich jetzt an und sichere Dir Deine Matte.