Die TRUE STRENGH Serie bietet Dir eine gesunde und effektive Möglichkeit, um mit Yoga Kraft und Stabilität aufzubauen.

Wir üben fünf oder zehn) Tage lang jeden Morgen zusammen- herausfordernd, aber immer angepasst an Dein Yogalevel.
In jeder Einheit sehen wir uns Asana und Bewegungen im Detail an, so gewinnst Du auch ein größeres Verständnis für Deinen Körper.
Du lernst Muskeln kennen, die Du vielleicht hast, aber noch nicht effektiv nutzt und verbesserst damit auch Deine Flexibilität.

Die fünf Klassen sind systematisch aufgebaut, um eine Basis für Kraft und Stabilität zu etablieren und eine eigene Yogapraxis zu entwickeln.

Du kannst die Serie für 5 oder 10 Tage buchen.
Preis pro Woche: 49 € / 39€ für Sportpark- Mitglieder

Montag, 12.8.19. - Freitag, 16.8.19
7.15.- 8.00, Sportpark Elz

UND/ODER

Montag, 19.8.19- Freitag, 23.8.19
7.15.- 8.00, Sportpark Elz


Anmeldung und Fragen gerne an:

nuria@yoga-belvedere.de oder
info@sportpark.de