DATE YOURSELF

Workshop: Anwendung ätherischer Öle mit YIN-Yoga in Theorie & Praxis

Sonntag, 29.03.2020 von 11 - 15h
Gebühr: €64,- p.P.
Kreml-Zollhaus, großer Kultursaal

Leitung: Ana-Nuria Schmidt & Diana Schmuck

*Was Dich erwartet*

In diesem Workshop erfährst Du theoretisch & praktisch, was ätherische Öle überhaupt sind und wie Du sie auch in Verbindung mit Yoga anwenden kannst. Abgerundet wird dieser theoretische Teil mit einer intensiven YIN-Stunde.

Während der ersten dreißig Minuten wirst Du mit einer sanften Yoga-Praxis in Deine eigene Energie gebracht, bevor der theoretische Teil beginnt. Neben einer allgemeinen Einführung in die Welt der ätherischen Öle darfst Du an Dianas "Duft-Bar" schnüffeln und erfahren, wie Du ganz individuell körperlich und mental von den Düften angesprochen wirst.

Nach einer ruhigen Mittagspause, in der sich der Duftsinn wieder beruhigen kann, folgt die YIN-Stunde. Aus drei verschiedenen ätherischen Ölen entscheidest Du Dich vorab für Deine ganz persönliche Aroma-Begleitung, die Dich gemeinsam mit Nuria durch die einzelnen Asanas trägt.

Den Abschluss bildet eine geführte Duft-Meditation, mit der Du Dein ganz persönliches Date beendest.

Freue Dich auf dieses sehr besondere Yoga-Special und sichere Dir Deinen "duftigen" Platz!

Verbindliche Anmeldung über PN oder eine der beiden Yoga-LehrerInnen.

Erst nach Eingang der Zahlung ist Deine Teilnahme reserviert.

Bitte beachte, dass Du "duftneutral" zu dem Workshop kommst; verzichte also bitte auf Parfum und dominante Gerüche, die in Deos oder Waschmittel vorkommen. Eine eigene Yogamatte ist mitzubringen.

Namasté, Nuria & Diana