Mit tiefen hüftöffnenden Haltungen fordert diese Yin- Sequenz Körper und Geist heraus und schenkt gleichzeitig Ruhe und Entspannung.

Yin Yoga ist von der Ausführung her zwar sanft und passiv, aber durch die lange Haltezeit der Positionen ist der anschließende Effekt sehr wirkungsvoll.

Mit tiefen hüftöffnenden Haltungen fordert diese Yin- Sequenz Körper und Geist heraus und schenkt gleichzeitig Ruhe und Entspannung.

Yin Yoga ist von der Ausführung her zwar sanft und passiv, aber durch die lange Haltezeit der Positionen ist der anschließende Effekt sehr wirkungsvoll.

Zum zweiten Mal bieten wir einen gleichermaßen
intensiven und erholsamen Yoga-Tag in den
historischen Räumen des Diezer Grafenschlosses an.
Mit Yoga, Meditation und Thai-Yoga-Techniken zeigen
wir Dir Möglichkeiten, die Dich zurückbringen, in eine
vollere und gesundere Form von Dir selbst.
Der Workshop mit Nuria Schmidt-Vonnemann und
Volker Moschner, ist geeignet für Anfänger, die mehr
über Yoga erfahren und Fortgeschrittene, die ihre Praxis
vertiefen möchten.